考生高考期间少吃粽子
时间:2015-06-05 10:19:20 来源:黄河新闻网 点击量:322
高考即将拉开大幕,恰逢月中是端午节,各类粽子已上货架。专家建议,粽子大多数是由糯米制成,不容易消化,考生高考期间应少吃粽子。
吉林省营养协会理事池正玉表示,对于即将高考的学生来说,这个阶段脾胃相对较虚,不适宜吃粽子这类黏性大的食物。尤其现在天气炎热,直接吃真空冷藏的粽子容易引起不适。如果一定要吃,就要慢吃、慢嚼。同时,应选择正规商家购买粽子,注意食品安全。
池正玉建议,考试期间家长尽量不要改变孩子日常的饮食习惯。(记者 赵梦卓)
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