您当前位置: 首页> 商业资讯> 美容母婴资讯> 戒掉7个坏习惯 平坦小腹自然有

戒掉7个坏习惯 平坦小腹自然有

时间:2015-07-17 02:16:59 来源:际通宝 点击量:1613

经常喝碳酸饮料

没有办法一天不碰气泡饮料?如果这是你,那你真的是在虐待自己的身体。研究显示,一天喝1-2罐碳酸饮料会让你的腰围增加地比那些几乎不喝碳酸饮料的人至少快5倍。其背后的原因就是饮料里的高糖分会让你更想吃东西,所以之后用餐时你就会吃得比平时还多。

而健怡可乐并没有比较好,因为它们还有人工甜味剂,同样会使胃口大开。所以如果你真的很想喝饮料,那就选择健康的奶昔、新鲜果汁或是水加柠檬片和薄荷叶。选择比较营养、低糖的饮料帮身体一个忙。碳酸饮料只会让你变胖又不能真的解渴,何苦喝它呢?

1 2 3 4 5 6
原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类

·宁德员工食堂承包哪家企业好2026-02-15

·慈溪承包公司食堂商家2026-02-15

·社区食堂布局设计方案2026-02-15

·东营多格显示测温纸使用方法2026-02-15

·镇江医院食堂托管多少钱2026-02-15

·金华外包学校食堂哪家公司好2026-02-15

·台州示温贴片批发2026-02-15