谁才是冬季蔬菜中的“状元”？（图）
时间：2015-12-20 06:57:27 来源：中国农业网 点击量：401
冬季气候干燥，是便秘和痔疮的高发期，三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。
冬季的阳光虽然不像夏季那么炽热，但是紫外线的威力依然不容小觑。菠菜中的叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易导致黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状。叶黄素对眼睛的主要生理功能是抗氧化和光保护作用。
此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。需要提醒大家的是，菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者食用。因为菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多，另外脾虚便溏者也不宜多食。
上一条 ·创业如何做到低成本战略 2015-12-20
下一条 ·越南纺织品服装出口额五年平均增速达14.74% 2015-12-20
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·莱西变更工商注册法人费用代办,工商注册便宜怎么办2025-12-18
·张掖粉状有机肥厂,氨基酸配方肥价格2025-12-18
·定西轻质人防门价格,特种人防门厂家2025-12-18
·兰州库房人防门厂2025-12-18
·白银掺混（BB）肥料多少钱,掺混（BB）肥料生产厂家2025-12-18
·相城大型食堂承包模式,工人食堂承包企业2025-12-18
·丁基胶带供货,铝箔丁基胶带哪里有2025-12-18
同类资讯推荐
