本溪产后月子护理-本溪产后月子护理多少钱-辽宁月子护理

准爸你是否知道坐月子对产妇产后恢复的重要性吗？准妈分娩后就会开启坐月子模式了，到时候该如何护理她呢？

1、休养42

传统上，坐月子一般是一个月，也就是30，而实际上子宫完全恢复需要42，因此坐月子的时间应是42。产后非常重要的一件事就是休息，在这段时间内，尽量减少亲人的探望次数，宝宝尽量交给家人照顾，减少不必要的负担。

2、舒适的休养环境

妻子在坐月子期间，为她打造舒适的休养环境很重要。室内温度应维持在26-28度之间，如果要开空调时，不要让空调的风口直接对着妻子吹，要把风口打向其它方向。

3、经常开窗通风

卧室里要经常开窗通风，更换新鲜空气。开窗后，让妻子到另一个卧室先待着，等空气流通好后再让妻子回来，避免妻子吹到凉风。

4、不可碰冷水

产妇在月子里时前往不要让她碰冷水，否则容易受凉并产生酸痛现象。所以，不管做什么都必须要为妻子准备好热水，不要让她接触冷水。

5、母乳喂养

母乳的好处非常多，它是新生儿十分好的营养品，有利于新生儿智力、身体的发育；另外，母乳喂养还可以加快妻子产后子宫恢复、减少子宫出血等情况的发生。

6、妻子的情绪

产妇在分娩后，很容易出现情绪多变等情况，也就是常说的产后忧郁。要想办法让她开心，多笑，保持愉快的心情。

7、饮食清淡

月子里饮食讲究多，你要把握住一个点，给妻子做的月子餐要清淡。刚刚分娩后的几里，不要给妻子吃大补的东西，可以让她适量喝点红糖水（不要超过10），有利于恶露的排出。

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孕妈妈在生完宝宝后有很多的注意事项要注意，下面本溪产后月子护理中心就来为大家详细的介绍以下吧！

排尿：产后4小时内必须要排尿！防止尿潴留的发生，否则可是会插尿管的！给那些没有尿意的产妇们一个小技巧：可以用妇洗器温水冲洗下面，能够促进尿意。

伤口：不少产妇分娩时会侧切或撕裂，一般在左边。因此产后需保持右侧卧，防止分泌物和恶露感染伤口。剖腹产的伤口相对护理，位置在腹部，注意避免压迫，有助于伤口恢复。

睡眠：分娩消耗大量体力，产后虚弱，需要保持充足的睡眠。若有侧切伤口，保持躺在对侧的姿势，可以用医学小熊产科促愈枕支撑。相比老式孕妇枕体积更小，可在医院病床上使用，而且记忆棉内芯不容易变形，保证支撑，使用起来也很舒适。

睡眠：分娩消耗大量体力，产后虚弱，需要保持充足的睡眠。若有侧切伤口，保持躺在对侧的姿势，可以用医学小熊产科促愈枕支撑。相比老式孕妇枕体积更小，可在医院病床上使用，而且记忆棉内芯不容易变形，保证支撑，使用起来也很舒适。

洗澡：产后一周，选择擦浴或淋浴，不可盆浴避免反复感染。水温在37-40℃合适，避免热水刺激伤口疼痛，同时要注意浴室保暖，不要着凉。

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