鞍山心理咨询专家-沈阳市心理咨询公司哪家好

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心理咨询_沈阳心理咨询-沈阳东男心理咨询

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

沈阳东男心理咨询中心成立于2009年，地处繁华的沈阳站附近，交通便利、环境温馨。

采用非药物手段，轻松沟通、打开心结、排除心理障碍。不仅能在短时间内解决各种疑难问题，还能帮助求助者自我提高、自我完善。

帮助求助者找到人生方向，提供心理素质。

心理咨询的过程是怎样的？

1、进入与定向阶段

　　（1）建立辅导关系；

　　（2）搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；

　　（3）初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。

2、问题—个人探索阶段

　　（1）建立良好的关系

　　（2）搜集有关资料，以进一步界定和理解问题

　　（3）协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解

　　3、目标与方案探讨阶段

　　（1）激发当事人改变的动机

　　（2）处理好当事人的期望和目标的关系

　　（3）咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限

　　（4）咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用

4、行动/转变阶段

　　（1）避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色

　　（2）保持灵活性

　　（3）要注意收获在实际生活中的迁移应用情况

　　（4）行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和实际取得了多大进展

　　5、评估/结束阶段

　　（1）评估目标收获

　　（2）处理关系结束的问题：分离焦虑

　　（3）为学习的迁移和自我依赖做准备

　　（4）后一次会谈

沈阳东男心理咨询中心成立于2009年，地处繁华的沈阳站附近，交通便利、环境温馨。采用非药物手段，轻松沟通、打开心结、排除心理障碍。

不仅能在短时间内解决各种疑难问题，还能帮助求助者自我提高、自我完善。帮助求助者找到人生方向，提供心理素质。

神经质（Neuroticism）表现为U型模式。总的来说，数据表明，神经质在成年后的大部分时间里会降低，到了老年又会增加。这种变化与以下的观点一致——即在老年，我们往往会对晚期疾病和死亡感到焦虑。

女性神经质在中年的衰退程度略微高于男性

研究小组发现，女性神经质在中年的衰退程度略微高于男性，除此之外，性别对于人格的影响不大。

几乎所有的样本也揭示了所有五种性格特征变化的一些个体差异——因此，尽管存在这些总体变化趋势，但并非每个样本中的每个人，或整个样本中的每个人都以相同的速度，甚至是朝着同一个方向变化。

研究人员写道：“人们的不同性格会有不同的变化，每个人的人格在一生中都并不是稳定不变的（尽管对某些人来说是如此），解释这些变化是很困难的。”

不过，更广泛地说，研究小组希望能够看到这种研究方法在更多的心理学研究中使用。通过不合并单个数据集，这种类型的元分析不仅有助于澄清某一特定领域的结果，而且还能保留研究之间的差异，可以帮助人们探索人与人之间的差异和相似之处。

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