安丘聚会有哪些-潍坊市服务好的用餐服务上哪找

青州市康记辣椒炒肉饭店于2015-11-23开业，以“健康美食”为旗帜，遵循“真诚服务，顾客至上”的服务宗旨，为广大需求对象提供良好的餐饮服务-用餐服务。经过几年来的不断努力，先后以不同形式的经营方式与许多企事业单位合作。

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青州市康记辣椒炒肉饭店（康记粗菜馆）位于青州市北城大街中段，旗下有康记辣椒炒肉和同贺楼宴会。康记辣椒炒肉以深厚悠久的青州历史文化和风土人情为底蕴。以“乡村老味道，民俗民风情”为根本，以鲁菜，当地特色菜为主，店内以辣椒炒肉和山药等菜系为主打菜品。酒店内设雅间，零点大厅，商务接待厅；同贺楼以中式装修为主。能容纳300人同时就餐。具备音响设备，LED大屏，婚庆等服务，是您亲朋聚会，商务洽谈，公司团队聚餐，寿宴，喜宴的理想场所

康记辣椒炒肉是一家秉持“真诚服务，顾客至上”的可靠化餐饮企业，提供的用餐服务具有环境好，效率高的特色。青州市康记辣椒炒肉饭店以有品质、美味、健康及可靠的良好声誉，现已成为新中式快餐，为了让每一位食客都能从用餐服务的享受美食的味道，努力营造出舒适温馨的氛围。

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绿叶菜堪称救命菜

小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和增加人体所产生的反应。食用方法：把小白菜茎下端的白色部分切碎，用鸡肉或蔬菜汤和芝麻油炖焖；2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。

甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还含有叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂有助于防护眼部疾病和与老化相关的视力丧失。食用方法：把甘蓝菜和切碎的洋葱用旺火短时间煸炒。

豆瓣菜。又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能完成人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白血球所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。食用方法：可以作为三明治的食材，也可以做成蔬菜沙拉的配菜，或是炖汤喝。

不负美食 美丽过冬

推荐：鸡、鸭、鱼、虾等肉类

少吃脂肪多瘦肉，少腌制多水产品，且颜色越红的肉越容易长肉！原因在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉哦！

推荐：海苔、青豆、南瓜干等。

很多零食是糖分高或者热量高的，要少买点糖果、甜点心和薯片之类的零食，可以选择海苔、红薯干、南瓜干等。

推荐：菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、黑木耳、冬菇等蔬菜。

坚持低热量多维生素，高纤维少淀粉的多样选择。

康记辣椒炒肉坐落于旗城路339号，自成立之日起，始终秉承“卫生、营养、丰富、可靠、诚信”的服务理念，面向社会各界提供各项可靠良好用餐服务服务，赢得了一片好评。在多年的创业历程中，青州市康记辣椒炒肉饭店始终坚持走科学、健康、营养之路，致力于更为优良的出品和服务，潜心经营，规范管理。我相信如果你我携手并肩，定能共创辉煌。欢迎联系我们。

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