特色美食哪里好-淄博特色美食联系方式

青州市康记辣椒炒肉饭店创建于2015-11-23，是一家以提供用餐服务为主的餐饮企业。康记辣椒炒肉目前在全国的繁华地段开设分店，室内的每一处装饰都精心设计，别具一格，致力打造出一种优雅、温馨、时尚的环境给您一种家的感觉。公司坐落在旗城路339号,欢迎惠顾！

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夏季的时候天气干燥，人们很容易上火。那么夏季的时候上火了该怎么办呢？可别再吃这些食物了！ 　　

　　夏天上火少吃四类食物 　　

　　1、少吃坚果 　　

　　坚果很美味很多人都很爱，常见的坚果有开心果、杏仁、瓜子、松子等，看电视的时候可以吃，聊天的时候也可以吃，甚至外出游玩也要带一些，但是我们要知道，大部分坚果的热量都很高，如果吃多了话，很容易导致我们体内的内热过多，导致上火，所以夏天的时候，坚果还是少吃为好，不然很容易上火的。 　　

　　2、少吃温性水果 　　

　　夏季的当季水果很多，大家的选择也很多，日常我们都提倡大家要多吃水果，但是要注意夏天吃水果的话，要少吃那些温性水果，如龙眼、荔枝、番石榴、樱桃等，这些水果虽然也比较有营养，可以为人体不错多种维生素、矿物质，但是吃多了也是容易上火的。 　　

　　3、少吃甜食 　　

　　甜食和上火有什么关系?甜食中碳水化合物的含量很高，代谢后人体会产生更多的二氧化碳，从而加重肺的负担，再加上天气闷热，人会感觉更气闷难受，而且，甜食也会影响我们的食欲，让人不想吃东西，这样就会妨碍身体摄入其它营养物质，让本来就上火的症状变得更加严重。 　　4、少吃肉类食物 　　

　　现在人们生活水平好了，荤食占饮食中比较变高，有些人甚至是每顿都要有肉，无肉不欢，但是吃肉太多对身体是有害的，肉类食物中有大量的动物蛋白，这些动物蛋白会减少脑中色氨酸含量，让你变得忧虑、好斗。夏天的时候气温高，当气温高于35℃时，我们的血液会变得粘稠，如果这个时候再摄入大量的肉类食物，会让你变得容易动怒、暴躁，导致情绪上火。　　

　　夏天上火怎么办？吃些苦味食物，很多苦味食物都可以清凉降火，比如莲子心、苦丁茶等，夏天吃苦不仅能清凉降火，还可以使我们增加食欲。 　　

康记辣椒炒肉是一家秉持“真诚服务，顾客至上”的可靠化餐饮企业，提供的用餐服务具有环境好，效率高的特色。青州市康记辣椒炒肉饭店以有品质、美味、健康及可靠的良好声誉，现已成为新中式快餐，为了让每一位食客都能从用餐服务的享受美食的味道，努力营造出舒适温馨的氛围。

特色美食哪里好-淄博特色美食联系方式。 康记辣椒炒肉经潜心研究，引进全国特色菜品理念，倡导将各菜系优势组合，强强联手，充分展现博大精深的饮食文化。为需求对象呈现家常菜等不同菜系的用餐服务，满足四海宾客，是您商务宴请、婚寿宴、日常聚会的选择。我们的用餐服务以尊重客人，满足顾客的需要，做好服务工作为服务标准，愿我们的服务令您感到满意！

该如何规避食物中毒？

（1）生、熟食品应分开。暂时不吃的肉、菜要及时加工后放入冰箱；生熟食品要分开存放，并尽量减少食品在冰箱中存放的机会、数量和时间；米、面、干菜、水果等要妥善保存，严防发霉、腐烂、变质，规避老鼠等咬食污染。触摸过生肉后，不要忘记洗手。

（2）食物加热要充分。饭菜要充分加热煮熟，食品部位的温度都要到70℃；做生熟食品的刀、砧板、容器要分开；隔夜食品及豆制品要加热煮熟后食用；买回的蔬菜要充分浸泡后，再反复冲洗３遍，才能烹调食用；凉拌菜时可加入食醋，除调味外，还可杀死某些细菌。

青州市康记辣椒炒肉饭店环境舒适安静、具有特色，提供的用餐服务深受全国的需求对象喜爱。良好的服务，干净卫生的用餐环境，更是深受大众好评！美味让你流连忘返！未来我们将不断构思新食谱，为您带来源源不断的新鲜感。更多信息请访问康记辣椒炒肉网站或亲临感受，地址：旗城路339号

以上是用餐服务的详细信息，如果你对我们的产品/服务有疑问，请联系我们