拳击机构-本溪拳击训练-本溪拳击俱乐部

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公元十二世纪，传教士圣倍纳丁因为看到当时有许多青年在斗剑中丧生的悲剧，便想设法推行以拳击决斗来代替西洋剑击决斗。因此他废止了以古罗马时代为训练标准的拳击野蛮训练方法，并向大家提倡赤手拳击；希望青年在练习过拳击后会喜欢上这项决斗方式，进而使之成为以锻炼身体为原则的体育活动。为了推广这项运动，圣倍纳了在意大利的西纳开设了一所拳击训练学校；并且亲自担任校长与拳击教练。在举办拳赛时担任拳赛主持，执行裁判工作。在赛程中如果遇到有可能发生危险的紧急关头，他会及时命令停止比赛以防止不必要的伤害事故发生。这种经过改良的拳击，逐渐在青年中流行起来。圣倍纳的一生始终热衷于拳击运动，使中断了几个世纪的拳击，成为拳击史上不可磨灭的里程碑。

到了十六世纪拳击运动越过了多巴海峡，传播到了英国。公元十七世纪末，拳击在英国复兴起来。公元十八世纪初在英国出现了有奖的拳击比赛。一七一九年产生了被称为现代拳击始祖的位英国拳击——詹姆斯·菲格，并把保持了十一年之久，因此他获得了“将军”的美称。当时菲格的拳击是没有防护的、徒手的“生死”型格斗。后来他创立的世界上早的拳击学校，成为英国拳击运动员的培养摇篮。菲格死后，他的得意门生约翰·布劳顿则继承了他的拳击事业。为了使拳击减少伤害事故，他组织了拳击俱乐部。为了使拳击更富有体育精神，他于公元一七四三年八月十六日针对拳击比赛的混乱局面，制定出了早的一份拳击规则，也是世界上早的职业拳击运动比赛规则，并被命名为“布劳顿规则”。规则主要规定不准打击已倒地者和不准打击腰部以下任何部位。同时，布劳顿又在一七四七年设计了拳击手套，发明了种软皮手套以保护脸部皮肤。后来布劳顿还在伦敦建造了一所大型竞技场，作为专门教授拳击和组织拳赛的中心。由于布劳顿对近代拳击运动的开展做出了贡献，为拳击运动提出了新的方向；同时对拳击的健康发展起了重要作用，因此后人称他为“拳击之父”。

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现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套；亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》；此规则后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛时用足踢蹬、头撞、牙咬等低级动作，并规定拳击台四周用绳围起。一八六七年，英国伦敦业余竞技俱乐部成员、记者约翰·古拉哈姆·千巴斯又进一步修订了新的拳击规则；英国昆士伯利的侯爵约翰·肖鲁图·道格拉斯担任了这个新规则的保证人，并把它命名为“昆士伯利拳击规则”。例如比赛使用手套的规定，从另一个角度来说，英国拳击爱好者的努力，为推动和促进现代拳击比赛的发展做出了不可磨灭的贡献。一八八零年英国业余拳击协会正式在伦敦成立，从此拳击开始传到世界各地。一八八一年举行了第一次英国锦标赛。这个规定才终在拳击比赛规则中确定下来，并被所有的拳击比赛所采用。一八九二年九月七日约翰·L·萨里班和基姆。哥培德戴着五盎司重的拳套进行了次重量级赛，

一八九六年第一届现代夏季奥运会中，由于来自希腊的君王认为拳击太过于暴力、危险而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之中。但在一九一二年举行瑞典斯德哥尔摩夏季现代奥运会中，由于瑞典的法律不准许拳击运动，因此拳击曾一度消失于奥运会的大家庭。直到一九二零年拳击运动才再次被列入到奥运比赛项目的名单之中一直到二零一二年，一九二四年第八届奥运会前夕成立了业余拳击联合会。同年的奥运会上参加这个项目的只有美国这一个四十四名运动员，所以自然地获得了本届所设七个级别的所有。一九四六年业余拳击联合会成立。到了一九六四年在日本东京举行的第十八届奥运会上，就有来自五十六个二百六十九名运动员参加。二零零八年世界业余拳击联合会改称为世界拳击联盟。

拳击台

拳击手套(2张)

拳击联盟（AIBA）规定，拳击锦标赛、奥运会拳击比赛、拳击赛等正式比赛的拳击台不得超过六点一零米见方。一般比赛的拳击台围绳内圈可在六米见方～六点一零米见方。

在拳击台的一个中立角处设置专用台阶，供场外医生和台上裁判专用，同时避免比赛双方的任何接触。台上的四角均有固定在台角的立柱，四个角落处均放有五至七厘米厚、二十厘米宽的软护垫。

参赛的运动员双方分为红色和蓝色，仲裁席左边的应放红护垫为红角方，对面角放蓝护垫为蓝角方，另外两个角放白色软护垫，为中立角。中立角处要放置两个小塑料袋，供台上裁判员放用过的止血棉球和纱布。比赛用的拳击台面要坚固结实，平整稳固，不能在台面上有任何障碍，台面上要有一点五厘～二点零厘米的厚毡子或橡胶垫，软硬适度。台表面的帆布要拉正固定，平贴台面，便于运动员在台面上做任何技术动作。

护手绷带

拳击比赛标准护手绷带长二点五米，宽五厘米。欧洲拳击锦标赛、世界拳击锦标赛、拳击赛和奥运会拳击比赛的主办国，应为每名参赛运动员的每场比赛提供绷带。护手绷带会由拳套管理员在发给拳手拳套的同时发放，而且每场比赛发放新的绷带。参赛运动员使用大会统一发放的绷带。护手绷带一般都采用吸水性很强的棉纱制成，不要用其它质地的布料。缠护手绷带时，要注意腕部可以适当地缠的紧一些，手掌、手指等其他部位通常不能缠的过紧，因为缠的过紧，会使手指失去活动余地，影响技术动作的使用发挥。缠护手绷带的方法和顺序，可以按的顺序进行。

拳法

刺拳 jab 前手的快速直拳（通常为左手）

后手直拳　cross 后手的直拳重击（通常为右手）

摆拳 swing 弧线拳法，比平勾拳距离远

勾拳　 hook 　也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法，通常配合直拳或上勾拳组合进攻。

上勾拳　uppercut 自下而上打出的上勾拳，通常用于击打肋部和下颌

一二连击 one two 拳击基本组合拳技术之一，前拳紧接后手直拳

重拳 jolt 后手发力重击对手

防守

格挡/阻挡 block 用手臂等阻挡对方的进攻

拍挡 parry 用手掌拍击对方的拳或手臂，使其改变进攻轨迹无法击中我方

上身左右闪 bob 用于躲避直线拳法

下潜闪身 duck 用于躲避头部击打，或进攻对方身体

U型迂回闪身 wee 用于躲避头部击打

战术动作

缠抱 clinch 拳手间贴近距离缠抱，使双方都无法出拳

虚晃佯攻 feint

反击/迎击 counter

左右换式 shift/switch

前进 step forward

后退 retreat/pull back

判罚

倒地 down 特指有效的击倒

滑倒 slip 虽然也是倒地，但不是有效地击倒，不判分

读秒 count 当一方倒地，裁判读秒（10秒内不起则判定胜负）

击倒获胜　KO　knock out 的缩写

技术性击倒 TKO 虽然没有倒地不起，但是裁判认定无法继续比赛的情况，判定为TKO，也叫技术性击倒

暂停　break 　当双方选手搂抱而不出拳，或出现需要暂停的情况，裁判把双方分开。

点数获胜 WU 比赛未出现一方倒地的情况而结束时候，一方拳手靠记点的方式获胜。

取胜方式

BDSQ - 双方被取消资格

DSQ - 被取消资格

JURY - 由仲裁委员会得出结果

KO - 击倒

NC - 比赛取消

PTS - 分数

RET - 弃权

RSC - 裁判中止比赛

RSCH - 因头部受重伤裁判员终止比赛

RSCI - 因受伤裁判员终止比赛

RSCOS - 因比分悬殊裁判员终止比赛

WO - 对手未出场

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