产后月子病如何预防|专业的中医产后月子病倾情推荐
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小官庄卫生所拥有高素质的精英团队,优先将活力概念注入健康,以效果好特色为中心,秉承我们对健康体魄的苛刻要求,小官庄卫生所事必追求,可靠、成熟、严谨、专注的医疗氛围吸引了一大批声誉卓着的专家、教授,强强联合,形成了有力的产后月子病专家团队,致力将中医产后月子病做到,力求成为需求人群健康的经典。
目前,小官庄卫生所在全国拥有很高的口碑评价及宣传,专家轮流坐诊,保证周一至周六患者都能享受高质量专家服务,大量的需求人群都闻讯纷纷而来。中医产后月子病是一项在弥河镇小官庄卫生所开展的服务,如对中医产后月子病有需求的,可通过电话预约;到店预约方式提前预约。
产后月子病如何预防,
月子病的成因多,但一般来说多是因为感染风寒、过度劳累、情绪的起伏这些因素所致。
1.产妇在坐月子期间,不能睡过于软的床,太软的床对关节不利。
2.产后一个月以内,医生肯定是叮嘱禁止行房的,一般来说,生产三个月以后才能够同房,过早同房对于女性的伤害很大,不仅会留下病根,严重会有生命危险。
3.产妇在坐月子期间,不要过早抱孩子。久站、久坐都不好,需要卧床休息,过度劳累也会落下病根。
4.产妇过早从事家务劳动,或是长时间抱着孩子走动,都会伤到筋骨,造成手臂的酸胀,或是关节炎症,腿部受到重压也会留下不适症状,时常酸麻,静脉曲张,关节磨损严重等等。
5.产妇在坐月子期间不要长时间观看电视或书籍,也不能受到强光的刺激。长时间用眼会使眼部疲劳,留下视物不清、容易流泪、眼睛酸胀的毛病。
6.产妇在坐月子期间要注意不要吹风,夏天特别热的时候可以呆在空调房内,但是不要直对着风。可以进行开窗通风,呼吸新鲜空气,同样也不能让风吹到,保证流通就可以了。
7.饮食方面也要注意,坐月子的时候,不能过于饥饿,也不能吃撑,过犹不及,只要保持适量就可以了,少食多餐。
8.有些产妇易得产后抑郁症,这些情绪会对身体产生很大伤害,怒易伤肝、悲易伤肺。
9.产后的卫生也是不得不注意的,产后一天就可以下床走动了。在保暖的条件下,进行冲澡,如果身体不适,就让家人进行擦拭身体,注意洗澡以后不要受到风寒,洗澡以后尽快到床上盖好被子。
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