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辣椒酱是一种低卡路里的调味品，适合追求健康饮食的人群。相比于其他高油脂或高糖分的调味品，辣椒酱通常不含添加糖或高油脂，而且只需少量使用即可达到满足口味的效果。它可以为食物增添美味，同时避免了额外的热量摄入。辣椒酱可以刺激口腔分泌，增加唾液的流量，有助于口腔卫生。适量食用辣椒酱可以减少口腔细菌的滋生，预防口臭和牙龈疾病。辣椒酱中的辣椒素被认为具有和放松的作用。它可以促进内啡肽的释放，改善心理状态，缓解压力和焦虑。

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