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沙疗对不同的人群有着不同的疗效。人们一般只认为沙疗是一种普通的娱乐休闲项目，是为了缓解疲劳的一种特殊洗澡方式。但其实沙疗的功效有很多，针对不同的人群，有着不同的效果。下面我们一起来看看不同的人沙疗有什么不同的效果。
 
女士沙疗
沙疗排汗能排出毛孔内多余油脂及污垢，深层清洁皮肤，防止由于毛孔堵塞而长痘及毛孔粗大，所以对于青春期的女性能防止或减轻青春痘。
 
三十岁以上的女性皮肤开始失去水分，变得干燥，产生皱纹，沙疗能使面部及全身的血液流量增加，使皮下细胞充满活力，能够增强皮肤弹性，抚 纹，延缓衰老。
沙疗几次后，由于皮肤代谢能力加快，能明显的淡化和去除色斑，使面部皮肤光泽盈润细滑。
 
男士沙疗
男性在现在的工作生活在压力越来越大，精神的压力也很大。再加上平时经常出去应酬，大鱼大肉，烟酒不断。很容易患上高血压、高血脂等疾病。沙疗可以有效的缓解疲劳的问题，人只要一放松，睡眠的质量就好。睡眠好了，精神也跟着好。

对于亚健康人群和疾病人群，沙疗更是有着非同凡响的功能
1、沙疗时人体享受的远红外线光波浴，自然舒张血管、改善微循环，促进新陈代谢，起到降压、降脂、降糖、降血粘的作用。有效预防和改善心脑血管疾病，静脉曲张、头痛、偏头痛、肢体麻木等症状。
 
2、沙疗时呼入矿物石释放的负离子，能增强肺部功能，对改善呼吸系统的功能，提高红细胞携氧的能力，提高肺和支气管的功能，对气管炎、支气管炎，鼻炎、咽炎、扁桃体炎、哮喘有良好作用。
 
3、沙疗的温热效应能够有效驱散体内关节等部位的寒、湿病灶、疏通经络、 化淤，平衡体内环境，对风湿、关节炎、颈腰椎疾病、膝关节增生、肩周炎、痛风等引起的全身疼痛有明显改善。
 
4、沙疗时我们置身于托玛琳生物电场之中，人在其中深呼吸后不知不觉全身放松，达到调整大脑 和自主神经的功能，舒缓紧张情绪、减轻压力、 、提高睡眠质量、延长睡眠时间作。
 
5、大量的排汗排出体内代谢垃圾、毒素，提高人体免疫力及自愈力，对慢性疾病，如慢性胃肠疾病、慢性肝炎、肠炎、便秘、腹泻、痔疮、慢性前列腺炎、妇科病等，有 辅助疗效。