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2.详细说明：膏药贴牌厂家揭露生活中的五大坏习惯
一些好的生活习惯能够达到养生保健的效果，但是一些坏的生活习惯会让我们的身体变得不健康，今天膏药贴牌厂家的小编就为大家盘点生活中脏的5大习惯，还在等什么？赶紧去学习了解一下吧！
　　1、睡觉前不刷牙
　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。膏药贴牌厂家的小编提醒您，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
　　2、用清水洗澡
　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。膏药贴牌厂家的小编提醒您，洗澡打不打浴液，好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。
　　3、上厕所后不用肥皂洗手
　　连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。膏药贴牌厂家的小编提醒您，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后 要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。
　　4、内裤不是每天都换
女性内衣裤 要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。膏药贴牌厂家的小编告诉您，内裤穿一天，上面就会留有约 克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
　　5、光着脚健身
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美