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腰痛那些事你知道多少?
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你知道吗?久坐不动、错误的姿势,一些不注意的细节,让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”,腰痛病年轻化趋势愈演愈烈,今天,我们就来谈谈“腰痛”那些事儿


1、腰肌劳损:能摸到、有压痛

如果感觉腰痛,而且能够摸到,可能是腰肌劳损。

腰肌劳损重在预防:在日常生活和工作中务必保持良好姿势,避免容易引起“闪腰”动作。


2、腰椎间盘问题:位置很深、活动受限

感觉腰部很痛,无法弯腰,但触摸时没有很明显的痛点。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛,或者小关节紊乱引起的疼痛,确诊需借助核磁共振或者CT。


3、神经受累:腰疼伴随下肢放射性痛

放射性痛就是沿着腰,一直到大腿、小腿,甚至足背、足底一条线的疼,或有麻木、下肢无力等症状,这些情况都有可能是神经受累所致。此时应尽快去医院检查压迫程度以及压迫位置。


4、呆着不动也疼:须排除肿瘤可能

出现不明原因的腰疼,又找不到特殊的压痛点,夜间睡着和处于舒适、放松的状态时仍然很痛,必须及时去医院排查是否是肿瘤的情况,以免耽误 。


早期如果出现这个情况以下建议可以在医生的指导下给于 止痛的膏药外敷如风骨宝膏药贴,腰部肌肉劳累损伤,主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等等,往往会令患者难以忍受,影响其生活质量。


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