拔罐能 腰肌劳损吗？可以的。中医认为，拔罐可以可以温经散寒， 通络，舒筋止痛。那腰肌劳损怎样拔罐 。

1.拔罐 腰肌劳损

要有专业医生进行，不可自行 ，或到不正规的按摩店、美容院、足疗店 ，可能他们手法不专业，只是学点皮毛。

2. 前弄清楚自己体质

体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。有心脏病、血液病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不能拔罐。

3.拔罐部位的选择

不要选皮肤细嫩，血管浅显，骨性突出，以及心前区；肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，建议也别拔。 过程中，注意病人反应。

4.根据疼痛选择

根据疼痛选择皮下组织丰富，肌肉多和毛发较少处，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按经穴拔罐，也可按神经节段拔罐。

不拔罐还有什么方法 腰肌劳损？

选择中医风骨宝膏药贴敷贴也是一个不错的选择，

如果出现这个情况以下建议可以在医生的指导下给于 止痛的膏药外敷如风骨宝膏药贴，腰部肌肉劳累损伤，主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等等，往往会令患者难以忍受，影响其生活质量。