洗冷水澡以利于健康,能增加血流速度, ,促进新陈代谢,增加皮肤弹性,加强消化功能。,

,,,对健康人来书,刚开始洗时,冷水会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,之后,机体适应冷水温度,血液重新回流。这个过程锻炼了血管的柔韧性。,

然而很多类人并不适宜洗冷水澡,尤其高血压患者。高血压患者在洗冷水澡过程中,心脏负担加重,血压升高,甚至导致脑血管出血,中风等严重后果。因此,心脑血管病专家提醒高血压患者,洗浴时一定要注意水温。

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