防青春痘的十大注意事项1、避免不必要的手与脸的接触,2、与脸部接触的物品时常保持清洁,3、少吃甜食,4、养成每天运动的习惯,5、常吃蔬菜,6、少吃夜宵和速食,7、保持愉悦心情降低压力,8、不要熬夜保持良好睡眠,9、每天洗脸请勿过度,10、少化妆,卸妆要卸的干净 !

将芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次,因为芦荟有 、 和缓泻的作用,可以 养颜,对去痘有很好的疗效。维生素A可改善皮肤粘膜的过度角化,当它缺乏时,可使皮肤角质层增厚,毛囊皮脂导管变窄,皮脂排出受阻,从而引起青春痘。维生素E的抗氧化作用可使体内的维生素A不被氧化,同时增强胡萝卜素转变成维生素A的效力,因此维生素E的缺乏可通过影响维生素A而间接影响到青春痘的发生。

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