【光谷瑜伽】想正确专业的学瑜伽吗,那就来UP舞蹈工作室

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽练习方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

UP舞蹈工作室有特设瑜伽会馆,由授课经验为十年的,专业 的瑜伽老师授课。

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