咸阳市区婴儿游泳中心选哪家-沣西新城宝宝洗澡游泳馆
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咸阳市区婴儿游泳中心选哪家-沣西新城宝宝洗澡游泳馆
秦汉新城爱婴海水育馆创建于2019-12-16,坐落在美丽的陕西省咸阳市。公司拥有多位导师,为广大婴幼儿提供可靠的指导培训,是一家可信赖的培训机构。爱婴海水育馆始终坚持诚信至上,质量稳定,售后及时的发展理念,为广大新老客户真诚服务,合作共赢!欢迎致电洽谈合作!
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妈妈必看!婴幼儿游泳常识
宝宝很爱水,这是一个自然的倾向,因为在麻麻的肚子里这9个月的时间就是在液体中活动,因此当刚出生的宝宝泡进温水池中时,其反应感觉甚至比在干燥环境中更为熟悉。
0-1岁阶段的成长、发育可说是一辈子当中关键的时期 – 脑部在这一年内的增长速度高过往后任何阶段,因为规律的运动能刺激学习,任何一个动作对协助脑部发展都非常有帮助。而游泳,无疑是这个阶段宝宝合适的运动,因为水大幅地减轻了重力的阻抗,提供了宝宝自由运动肌肉的空间,而这只是让宝宝学习游泳的众多好处之一。
宝宝游泳教学不应该利用触发本能反射的非自愿方式来让宝宝学会游泳,而是循序渐进地教会宝宝控制呼吸。
那么问题来了,在这个适合与水打交道的季节,你知道如何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实际行动吗?婴儿家中游泳练习
教练:各位粑粑麻麻们
场所:浴缸。注意,浴缸要事先清洗。
设施:在初的几个练习中,浴缸的水深为30-40厘米,一个月后,浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说,练习时伴有各式各样的玩具和音乐,这对宝宝的运动有的刺激作用。
热身运动:练习前,要为婴儿做四到六分钟的按摩,或让幼儿模仿小兔或青蛙跳,以活动手脚。
技术指导:
1、婴幼儿身体重、沉的就是头部,因此,手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。
2、托护头部的方式为,用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时,要让孩子的嘴闭上,以免呛水。
3、等孩子学会了正确的划水动作后,手的托护方式也要相应改变。比如,仰泳的双手托护,可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺,不管怎样,所有形式的托护都要给婴幼儿自由,让他能释放自我保护的本能。
练习时间:初几次练习可以持续七到十分钟,以后每周增加十到十五秒,到宝宝一岁时,可增加到三十到四十分钟。不过,练习时间的长短终取决于宝宝的体力。
宝宝游泳时要特别注意:
1.宝宝游泳的时间可选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。游泳池内水温以37-39度为宜,或用手背试试,温和就好,水温不宜太高。
2.泳池放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。
3.每次游泳前,将宝宝身体裸露后,注意宝宝脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。
4.婴儿游泳时需要爸爸、妈妈或其他监护人全程监护,监护者应与婴儿保持安全距离,以防突发事故。宝宝游泳大人要和宝宝真诚沟通,对宝宝赞美和鼓励,比如:“你游得真棒,来看这边,对对,转过来!游到这边来。”要正确引导宝宝在水中快乐的运动。游泳是为了煅炼身体并激发快乐情绪。
5.将脖圈套在婴儿脖子上,注意检查宝宝的双耳和下颌是否露于脖圈上,纽带是否扣紧粘牢。
6.将宝宝放入泳池时,动作要轻柔,避免宝宝情绪紧张,下水后,让宝宝自由游动,注意观察宝宝的面色及肤色变化,以婴儿的舒适程度。
7.宝宝初次游泳时可能会哭闹,一般两到三次后宝宝会自然适应。
8.每次游泳完毕,应在15至20分钟后给宝宝喂些水,以补充宝宝流失的水分。
9.宝宝游泳完毕,立即用毛巾将其全身擦干,即使是在夏天,宝宝出浴后要用大毛巾多包一会儿哦,这样避免感冒。
10.很多的脖圈无法防止耳内进水(这一点主要是针对大一点的宝宝,因为大一点的宝宝(四个月以上)运动力度大,后仰时容易进水),这就需要对脖圈有所选择。选择气室大的,后气室稍高的脖圈就可以有效防止耳内进水。
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宝宝的游泳方法
1.抱婴儿下水
父母用一侧前臂拖婴儿臀部,另一手扶住婴儿的背部,使其贴紧大人身体下水,过渡到在水中只抱臀部、托臀部,再换成双手扶住胸部下水,直至两手能在水中松开片刻。
2.浮体
婴儿仰卧,家长一手托背一手托臀使其浮起,然后逐步过渡到单手托浮,手放开片刻。
3.移动
婴儿俯卧及仰卧水中,父母一手托胸一手托腿,让婴儿向前向后从慢从到地移动。
4.摆动
婴儿仰卧水中,托背和臀使其四肢摆动;俯卧水中,托胸腹部摆动使其四肢摆动。
5.水中迈步
抚胸让婴儿直立水中,向前、左、右方向迈步移动
6.两腿上下屈伸
抚胸直立悬于水中,做两腿屈伸及单腿屈伸动作
7.面部入水
直立池底,抚胸使其嘴或面部进入水中吐泡泡
8.站立跳水
站立池边,迈步落下托住入水。过渡到落入水中抱住,自行跳水
9.潜水游戏
父母用仰泳或蛙泳姿势扶住宝宝腰部,双手一起向前前进,或用潜泳动作共同潜入水中游戏 。
游泳完,要尽快的用浴巾擦干宝宝身体,一般游泳后宝宝比较饥饿,给宝宝喂奶时不要让宝宝喝的过快。可适时给宝宝添加些糕点,让宝宝恢复体力。
爱婴海水育馆借助成熟教育技术,超前教育理念,和谐服务团队,力争提供可靠、有效、长远之婴幼儿游泳培训服务。秦汉新城爱婴海水育馆对婴幼儿进行为期根据产品而定的跟踪服务和全程指导,保障了教育培训的可靠水平,赢得了学者们的口碑相传。
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